En este intensivo taller trataremos estos dos estados negativos de la mente que nos causan una gran cantidad de pérdida de energía.

• Comprender su origen.
• Desarrollar mayor atención. Tener voluntad y capacidad de enfoque en nuestras metas.
• ¿Cómo observar su sútil poder destructivo?
• Técnicas para eliminarlos de nuestra Mente.