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Aprendé los beneficios de la práctica de la meditación de la atención plena, por medio de la cual lograrás mayores niveles de eficacia, equilibrio emocional, rendimiento, éxito, y plenitud en tu vida cotidiana.
La propuesta de este Taller es a partir de prácticas de Mindfulness, desarrollar la atención para comprender porqué sentimos ansiedad, inquietud, estrés y tensión. También es una práctica que permite vencer los mecanismos que nos generan y sostienen estos estados negativos.
Duración: 1 Jornada. 2 horas y media.
Valor: $1200
Dictado por: Nuestros Profesores/as Nicolás Nardi, Florencia Santoni y Lucia Pocosgnich.
* Por prerrogativa de las circunstancias el Centro Cultural Aztlan anuncia que todas las actividades realizadas y presentadas quedan sujetas a cambios en los días, horarios y duración de las mismas. En caso de realizada la actividad anunciada no se darán reembolsos ni reintegros una vez abonada, haya o no asistido la persona a la misma en caso que sea por cancelación del concurrente y no de la entidad que presta el servicio.