EVT 3511 Aztlan - Escuela de Filosofía y Psicología-

TALLER

MINDFULNESS

Cultivá la Atención Plena

Solicitá tu descuento de $300 sobre el valor total - Sujeto a disponibilidad

Fecha: Miércoles 9 de Octubre de 18:30 a 21 hs.

Aprendé los beneficios de la práctica de la meditación de la atención plena, por medio de la cual lograrás mayores niveles de eficacia, equilibrio emocional, rendimiento, éxito, y plenitud en tu vida cotidiana.

La propuesta de este Taller es a partir de prácticas de Mindfulness, desarrollar la atención para comprender porqué sentimos ansiedad, inquietud, estrés y tensión. También es una práctica que permite vencer los mecanismos que nos generan y sostienen estos estados negativos.

    TEMARIO:
  • ¿Por qué el Cultivo de la Atención puede transformar nuestra vida?
  • Tres tipos de Atención de nuestros 3 Cerebros.
  • Atención Mecánica Vs. Atención Consciente.
  • Ejercicio Práctico de Mindfulness.
  • Compartimos resultados de los ejercicios. Preguntas.
  • Los 2 Principios fundamentales:
    a. La Ley del Accidente o Caos
    b. La Ley del Destino

Duración: 1 Jornada. 2 horas y media.

Valor: $1200

Dictado por: Nuestros Profesores/as Nicolás Nardi, Florencia Santoni y Lucia Pocosgnich.

* Por prerrogativa de las circunstancias el Centro Cultural Aztlan anuncia que todas las actividades realizadas y presentadas quedan sujetas a cambios en los días, horarios y duración de las mismas. En caso de realizada la actividad anunciada no se darán reembolsos ni reintegros una vez abonada, haya o no asistido la persona a la misma en caso que sea por cancelación del concurrente y no de la entidad que presta el servicio.

¡Reservá tu lugar! Todas las reservas quedan sujetas a confirmación según disponibilidad.

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