A menudo buscamos la causa de no lograr lo que deseamos en los otros, en nuestro trabajo, en nuestra situación económica o lo que nos ocurrió en el pasado. Todo esto puede en parte ser la causa pero no podés cambiarlo a menudo. Lo que sí está en vos cambiar es la constante intranquilidad y charla mecánica de tu mente.
En ésta charla presentaremos técnicas de la Psicología transpersonal para:
- Aprender a transformar tus emociones negativas
- Frenar la charla de tu mente
- Cultivar la atención
- Lograr tranquilidad y seguridad interior